ਜਾਣਕਾਰੀ

ਦੌਰ ਬੰਦ ਦਾ ਦਰਦ

ਦੌਰ ਬੰਦ ਦਾ ਦਰਦ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਗੋਲ ਜੋੜ ਦਾ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਤੇਜ਼, ਝੁਲਸਣਾ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦਰਦ ਹੈ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦੌਰ ਬੰਦ ਦਾ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੋਲ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੋਲ ਲਿਗਮੈਂਟ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਖਿੱਚਦੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਤਿੱਖਾ ਜਾਂ ਛੁਰਾ ਮਾਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੋਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲਟਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਾਥਟਬ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਸਤ ਦਰਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਗੋਲ ਜੋੜ ਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵੱਲ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਟਰੇਸ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚੇ-ਕੱਟੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਟ' ਤੇ ਬਿਕਨੀ ਲਾਈਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲੋਂ ਗੋਲ ਲਿਗਮੈਂਟ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?

ਗੋਲ ਲਿਗਮੈਂਟ ਦਰਦ ਦੀ ਤਿੱਖੀ, ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸਨਸਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਉੱਠਣ ਵਿਚ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੇੜਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਇਕ ਆਮ - ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਨਚੇਤੀ ਕਿਰਤ, ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੀਕਲੈਪਸੀਆ, ਜਾਂ ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਗਰਭਪਾਤ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਪੈਂਡਸਿਟੀਸ.

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ:

  • ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜ ਕੜਵੱਲ
  • ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੰਗੜਨ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਦੁਖੀ ਨਾ ਹੋਣ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਜੋ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
  • ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦਰਦ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ) ਜਾਂ ਪੇਡ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧਾ (ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ)
  • ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਦਾਗ਼ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ
  • ਬੁਖਾਰ, ਠੰ., ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
  • ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲ ਲਿਗਮੈਂਟ ਦਰਦ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਗੇੜ ਦੇ ਬੰਦ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਮਕੈਨਿਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਸਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਮੋ shouldਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖੋ. ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਲਿਗਮੈਂਟ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣਾ.
  • ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵੱਲ ਫੇਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖੋ.
  • ਰਫ਼ਤਾਰ ਹੌਲੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੌਲੀ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਵਧਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ.
  • ਹਲਕਾ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
  • ਨਿੱਘ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਗਰਮ (ਗਰਮ ਨਹੀਂ) ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਨਹਾਓ.
  • ਜਣੇਪਾ ਸਹਾਇਤਾ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨੋ. ਕਈ ਮਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਣੇਪਾ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਕਮਰ ਕੱਸਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਧ ਰਹੇ lyਿੱਡ ਲਈ ਕੋਮਲ, ਦ੍ਰਿੜ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਗੋਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਘੱਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਡ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. (ਜਣੇਪਾ ਦੇ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਕਮਰ ਕੱਸਣ ਦਾ ਇਕ ਕੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ umpੱਕਣ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ.)
  • ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Banggood 3018 Mini Cnc Router Kit Build, Test u0026 Review (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Tau

    Obviously he is wrong

  2. Saelig

    I will be guided when choosing only to my taste. There will be no other criteria for the music uploaded here. Something in my opinion is more suitable for morning listening. Something - for the evening.

  3. Ryker

    ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਬੋਲੋ।

  4. Shepley

    ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

  5. Daudi

    I apologise, would like to offer other decision.

  6. Egesa

    a very interesting idea

  7. Samugis

    ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤੀ ਹੈ।

  8. Flaviu

    ਮੈਂ ਦਖਲ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ... ਮੈਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਇੱਥੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ।



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ