ਜਾਣਕਾਰੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣ

ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਲਗਮ ਨਾਲ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਜੋ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ, ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਹਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
  • ਭੀੜ
  • ਹਲਕੀ ਖੰਘ
  • ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ (ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ)

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਗੁਦਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 100.4 ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ.

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਫਲੂ, ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ?

ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ.

ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ:

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਠੰਡੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਚਾਰ

ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ ਕਿ ਲਾਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. 1 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ).

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੰotheਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਦੇਖੋ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਚੂਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਨਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸਾਵਧਾਨੀ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਅਕਸਰ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਦਿਓ. ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਉਸ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਪੱਕੇ, ਫਲੈਟ ਸਤਹ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਕਦੇ ਵੀ ਝੁਕਣ' ਤੇ ਨਹੀਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਸਿੰਡਰੋਮ (SIDS) ਅਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰ ਦੀ ਸੀਟ, ਉਛਾਲ ਵਾਲੀ ਸੀਟ, ਜਾਂ ਸਵਿੰਗ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੱਕੇ - ਵੀ ਸੌਣ ਨਾ ਦਿਓ. ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਰੱਖੋ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੰਘੂੜੇ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਹੇਠ ਕੁਝ ਨਾ ਪਾਓ.

ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਦਵਾਈ ਦੇਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਅਮਰੀਕੀ ਅਕਾਦਮੀ ਆਫ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (ਆਪ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓਟੀਸੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫਿਨ (ਜੇ ਉਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਆਈਬਿrਪ੍ਰੋਫਿਨ (ਜੇ ਉਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ) ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਰੀਏ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਪਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ:

  • ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਤੇ
  • ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗੁਦੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 100.4 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 3 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ:

  • 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਗੁਦਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 101 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਜਾਂ ਵੱਧ
  • 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਗੁਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 103 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ
  • ਉਹ ਲੱਛਣ ਜੋ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ
  • ਖੁਸ਼ਕ, ਹੈਕਿੰਗ ਖੰਘ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ
  • ਸੁਸਤ
  • ਅਸਾਧਾਰਣ ਕ੍ਰੈਨਾਕਸੀ ਜਾਂ ਭੜਕਾਹਟ
  • ਮਾੜੀ ਭੁੱਖ
  • ਉਲਟੀਆਂ
  • ਦਸਤ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬੁਲਾਓ:

  • ਡੀਹਾਈਡਰੇਸਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿੱਲੇ ਡਾਇਪਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਛੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਾ
  • ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਨ ਟੱਗਣਾ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦਾ ਨਿਕਾਸ
  • ਗੁਲਾਬੀ ਅੱਖ (ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ) ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲਕ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਅਤੇ ਇਕ ਸੰਘਣੇ ਛੂਟ
  • ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਵਿਹਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੋਈ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ (ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, 911 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ER ਤੇ ਜਾਓ):

  • ਨੀਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
  • ਤੇਜ਼ ਸਾਹ (ਇਕ ਮਿੰਟ ਵਿਚ 60 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ)
  • ਸਿਰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਬੌਬਿੰਗ
  • ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ
  • ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ
  • ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਚੂਸਣਾ
  • ਸੀਟੀਆਂ, ਖੰਘਣਾ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਘਾਹ ਲੈਣਾ
  • ਡੁੱਬਿਆ ਫੋਂਟਨੇਲਜ਼ (ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਰਮ ਧੱਬੇ)

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜਾਗਣਾ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ (911 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਈਆਰ ਤੇ ਜਾਓ).

ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਓ:

  • ਹੱਥ - ਧੋਣਾ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਧੋਣ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਧੋ ਲਓ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
  • ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ. ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ.
  • ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਮੂੰਹ .ੱਕੋ. ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਨਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕੱ discard ਦਿਓ) ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਦੁੱਕੜ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕ ਮਾਰੋ.
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੋਤਲ-ਭੋਜਨ ਅਕਸਰ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਠੋਸ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. (ਉਸਨੂੰ ਜੂਸ ਨਾ ਦਿਓ। ਆਪ ਨੇ 1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇਣ ਵਿਰੁੱਧ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ।)
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਫ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਦੂਸਰੇ ਉਸਦੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ.
  • ਦੂਸਰੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
  • ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ. AAP ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲਾਗ ਤੋਂ ਅਸਫਲ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚਲੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
  • ਸ਼ਾਟਸ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖੋ. ਟੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੰਨੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖਰੇ ਵਾਇਰਸ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਛੋਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਧ ਰਿਹਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਉਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਉਂਗਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿਮਾਰ ਖੰਘ, ਛਿੱਕ, ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡੇ ਵਾਇਰਸ ਵਧੇਰੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਤੋਂ 10 ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਬੱਚੇ ਡੇਅ ਕੇਅਰ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. (ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਡੇਅ ਕੇਅਰ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.)

ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ

ਭਰੀ ਨੱਕ (ਵੀਡੀਓ) ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਲਬ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਚਾਹਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਖਸ ਜਕਮ ਗਲ ਖਰਬ 100%ਸਰਤਆ ਇਲਜ 9876552176 (ਮਈ 2022).