ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੋਜ (ਐਡੀਮਾ)

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੋਜ (ਐਡੀਮਾ)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇਖੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਧਦਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਹੌਲੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਡਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ; ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਾਣੀ ਪੀਓ - ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹਰ ਵਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਲਹੂ ਵਗਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਜਣੇਪਾ ਸਹਾਇਤਾ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤਰਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਤੈਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਮਿਲੇ.

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸੋਜ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀਕੈਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਲੱਤ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਜ ਰਹੀ ਹੈ - ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਜੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਲਕੀ ਸੋਜਸ਼ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਜਣ, ਗਰਭਵਤ ਮਹਲਵ ਨ ਕਰਨ ਵਇਰਸ ਤ ਕਨ ਖਤਰ (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Nilrajas

    ਸੁਨੇਹਾ ਸਮਝਣ ਯੋਗ

  2. Squire

    ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ

  3. Gwernaeh

    ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਆਓ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ। ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਾਂਗੇ।

  4. Nikot

    you were visited simply brilliant idea

  5. Minos

    ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.

  6. Zulurg

    I apologise, but it does not approach me.

  7. Sabino

    ਮੈਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਦਖਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ... ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ।



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ