ਜਾਣਕਾਰੀ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1:31 ਮਿੰਟ | 5,852,292 ਵਿ.

ਸਾਲਿਡਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਤਕ ਘਰ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ.

ਪ੍ਰਤੀਲਿਪੀ ਦਿਖਾਓ

ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਪੇਸ਼

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਟੂਆ!)

ਆਪਣਾ ਹਥਿਆਰ ਚੁਣੋ (ਏਰ, ਉਪਕਰਣ)

ਬਲੇਂਡਰ

ਸਟਰੇਨਰ

ਗ੍ਰੇਟਰ

ਕਾਂਟਾ

ਬੇਬੀ ਫੂਡ ਮੇਕਰ (ਜਾਂ ਗ੍ਰਿੰਡਰ)

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਸਮੀ, ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪ੍ਰੋ ਸੁਝਾਅ: ਐਵੋਕਾਡੋ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਕ ਕਾਂਟਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉ

ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੀਲ ਜਾਂ ਟੋਏ

ਨਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਭਾਫ਼ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ

ਪੂਰਨ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ

ਮੌਸਮ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ

ਪਰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਤੁਰੰਤ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਭਜਾ ਕੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ

ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ: ਇਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤੋਂ

ਜਮਾਉਣ ਲਈ: ਆਈਸ ਕਿubeਬ ਦੀਆਂ ਟ੍ਰੇਆਂ ਵਿਚ ਪਾਓ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੰ. ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਾਰੀਖ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ

ਜਮਾਏ ਹੋਏ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 6 ਤੋਂ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਫ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਿਛਲੇ 1 ਤੋਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਵੋ!

ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ

ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਫਰਿੱਜ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟ ਕਰੋ

ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ ਉਤਪਾਦਨ ਸਾਲਟ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Maggi Masala Recipe in Punjabi. Maggi Noodles. Village Life of Punjab. Punjabi Cooking (ਮਈ 2022).